这本书打破“刻意赞美”的惯例，提出“不否定”是维系人际关系的绝佳方式。作者通过长期培训经验，揭示许多人无意识的否定习惯如何破坏关系，并教授倾听与认可的技巧，帮助读者摆脱有毒思维，掌握22种实用沟通术。实现职场、家庭、日常交往的和谐，开启高能量人生。
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