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当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(套装共2册) [人文社科]

我们常被思维束缚,困在对过去的执念与未来的焦虑中。其实生命只存在于当下,过去与未来只是虚幻的概念。学会接纳当下,才能找到内心真正的力量与平静,发现喜悦的源泉,遇见最真实的自己。
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