两宋之际，战乱频仍，政治主导经济与文化，皇权独裁加剧。保守知识分子转向儒学，以道德重建为救亡之道，形成影响中国近千年的“理学”。然而，这一思想使11世纪充满活力的知识分子趋于保守、封...

本书揭示了内心“长不大的小孩”——内在小孩，它承载着过去的感受与需求。若得不到关爱，内在小孩易导致情绪失控与性格压抑。通过看见、疗愈内在小孩，回应其需求，释放情绪，重塑信念，我们能...