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整理情绪的力量 [人文社科]

遭遇消极情绪,学会“情绪整理”是关键。这本书教你辨识并快速摆脱愤怒、焦虑、孤独等“情绪垃圾”,通过协调情绪与现实,让你成为情绪的主人,享受人生旅程。
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整理情绪的力量 [人文社科]

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