自律修炼手册 [励志成功]

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本书揭示为何自律难，指出关键在于欲望、动力、习惯与精力。通过自身经历，作者分享有效技巧，助你做出正确决定，引导未来，重塑价值观，找到内在驱动力，建立好习惯，并提升工作效率。
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自律修炼手册 [励志成功]

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