事事不如意、焦虑不安？试试“未来日记”！这本“吸引力法则”实践手册，助你实现梦想。只需每天3分钟，模仿描摹，以过去时写下心愿。7周坚持，打破负面循环，重拾内心秩序，学会“许愿”，迎接...

本书助你摆脱“无效努力”，解决学习、人际、认知困境。揭示17种“假努力”模式，指引你找对方向，让付出终有回报。涵盖学习方法、自律、沟通等8大维度，助你实现真正的自我成长。 网盘分享链接...

本书基于认知行为疗法，助你摆脱无休止的自我反思、情绪敏感及选择困难。通过 68 种写作练习，觉察并修正消极认知，建立积极信念，有效缓解学业、职场和人际关系中的焦虑与压力，减少内耗，实现...

治愈系插画师士豆鱼集结多年日常画作，通过诗意小故事探索爱、友谊与自我成长。书中描绘的“发呆”与“休息”是对日常焦虑的慰藉，如同圧縮饼干般给予勇气。在平凡琐碎中，我们终将学会好好爱自...

本书揭示为何自律难，指出关键在于欲望、动力、习惯与精力。通过自身经历，作者分享有效技巧，助你做出正确决定，引导未来，重塑价值观，找到内在驱动力，建立好习惯，并提升工作效率。 网盘分...

本书深入探讨财富、权力、贫穷与压迫等社会现实，引领读者在理解先贤智慧与作者良苦用心的过程中，洞悉个人命运、自我奋斗与历史进程的深刻联系。 网盘分享链接： AI搜索传送门：生而贫穷 [成功...

《分解工作法》教你摆脱无效努力，实现惊人成长。本书专为聪明人设计，提供解决复杂问题的方案。它帮助你区分工作重点，以最少力气获得最佳成果。通过将大目标分解成小目标，逐个攻克，你将拓宽...

《我妈已经三天没有打我了》以暖萌画风记录日常，主角小猫不晚的爆笑日常展现了孩子的天性。书中映射成长轨迹，传递与生活相处之道不必与不讲理者较劲。本书旨在助年轻人卸下心理负担，在高压生...

这本指南用24个故事，带你直面成长中的亲密关系、原生家庭、人际交往等议题。它以犀利文字，助你进行鼓舞人心的自我对话，而非痛苦内耗。目标是让你想得通、看得透，敢于不同、敢于出错，坦然接...

本书是一本心灵成长指南，基于吸引力法则，教你如何与宇宙能量同频，重塑内在力量，获得好运。书中系统阐述了获取好运的底层逻辑，包含如何下达“显化订单”、转化惯性思维、建立良性磁场，最终...

本书关注经历病痛的内心变化，作者借此重新审视生活、工作与人际，并寄语年轻人。书中提供切实指导，助读者应对生活难题，化解焦虑、迷茫、痛苦、失败与孤独，并就工作、人生选择、人际及家庭关...

《人生拒绝清单》教你认清“必做之事”背后的真相。信息爆炸和诱人利益充斥着“不这么做就糟了”的论调，但绝大多数“必须做”实则“可以不做”。本书助你摆脱被琐事缠身的现状，整理内心，找回...