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歷經家暴、貧窮與歧視，卻蛻變為美軍菁英、耐力賽傳奇，更成全球激勵偶像。本書揭示如何透過嚴酷鍛鍊與心智重塑，突破極限、擺脫限制，成為自己人生的主人，釋放潛藏的強大力量。 网盘分享链接...

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这本书打破“刻意赞美”的惯例，提出“不否定”是维系人际关系的绝佳方式。作者通过长期培训经验，揭示许多人无意识的否定习惯如何破坏关系，并教授倾听与认可的技巧，帮助读者摆脱有毒思维，掌...

这本由大张伟创作的“自洽手册”，旨在放大快乐、疗愈不开心。书中提供60条实用法则，拒绝心灵鸡汤，教你如何做情绪的主人，找回属于自己的开心密码，适合深受烦恼、焦虑困扰的读者。 网盘分享...

本书是一本心灵成长指南，基于吸引力法则，教你如何与宇宙能量同频，重塑内在力量，获得好运。书中系统阐述了获取好运的底层逻辑，包含如何下达“显化订单”、转化惯性思维、建立良性磁场，最终...

本书助你摆脱“无效努力”，解决学习、人际、认知困境。揭示17种“假努力”模式，指引你找对方向，让付出终有回报。涵盖学习方法、自律、沟通等8大维度，助你实现真正的自我成长。 网盘分享链接...

本书基于认知行为疗法，助你摆脱无休止的自我反思、情绪敏感及选择困难。通过 68 种写作练习，觉察并修正消极认知，建立积极信念，有效缓解学业、职场和人际关系中的焦虑与压力，减少内耗，实现...

治愈系插画师士豆鱼集结多年日常画作，通过诗意小故事探索爱、友谊与自我成长。书中描绘的“发呆”与“休息”是对日常焦虑的慰藉，如同圧縮饼干般给予勇气。在平凡琐碎中，我们终将学会好好爱自...

本书揭示为何自律难，指出关键在于欲望、动力、习惯与精力。通过自身经历，作者分享有效技巧，助你做出正确决定，引导未来，重塑价值观，找到内在驱动力，建立好习惯，并提升工作效率。 网盘分...